<br> Йога не подразумевает соревнования. Йога – не чудодейственная формула, это сложный дорогу в основе которого лежит работа над собой. «Йога» на санскрите означает «союз», «единение». Хатха-йога – это занятия, прежде всего для организма. Асаны в хатха-йоге выбираются так, чтобы снимать физические и энергетические блоки, z-tara.ru Освобождать целительную энергию. Итак, задача практики йоги – достичь гармонии на любом уровнях, и даже между человечеством, и его окружением занятия хатха-йогой в россии стали очень востребваны, так как паника и напряженный ритм социума рождают стрессы и болезни. Болезни, – считают йоги, – это неправильное распределение существованию (праны) в организме. Специально подобранные комплексы асан (упражнений, поз) укрепляют здоровье и помогают в борьбе с текущими недугами.<br>